Über mich
Hi, ich bin Chris!
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, die Version von dir zu erreichen, die du schon immer sein wolltest. Ich schaffe das durch klare, und effektive Trainingsstruktur, die dich nicht nur motiviert, sondern auch den Willen zur Disziplin in dir hervorbringt. Dies führt zu nachhaltiger Veränderung und Zufriedenheit.
Umfangreiche Zertifizierungen, u.a. als allgemeiner Fitness Trainer, Functional Fitness Trainer, Crossfit L1 Trainer und Ernährungsberater bilden mein Fundament, mit dem ich dich passgenau beraten und trainieren kann.
Trainings-philosophie
Mein Trainingsansatz beruht auf der funktionellen Fitness, sowohl in seiner definierten Klarheit, als auch der Offenheit für weitere Sportarten.
Functional Fitness hat als Ziel, den Menschen in allen physischen Fähigkeiten überdurchschnittlich zu entwickeln. Gleichzeitig wird man hiermit nicht zum Spezialisten für genau eine einzelne Fähigkeit, erhält jedoch das Fundament um jegliche Sportart besser ausführen und jedes Hindernis im Leben überwinden zu können.
Die harmonische Verbindung von Ausdauer, Gewichtheben & Turnelementen formt den Körper sinnvoll und ganzheitlich. Durch die Verbindung mit weiteren Elementen aus bspw. Bodybuilding und Calisthenics setze ich auch spezifischere Schwerpunkte - sofern du das willst.